Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 65,13g | Prot: 110,17g | Karb: 147,34g.
Makan Pagi: Черешня, Петмол Сливки 11%, Momo Арахисово-Кокосовая Паста, Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Чечевица Вареная, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Абрикос, Планета Витаминов Смесь Грин Фит, Zhukovka Сыр Бри, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Черешня, Epica Йогурт Натуральный 6%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kazuz
|