Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 72,56g | Prot: 57,94g | Karb: 41,39g.
Makan Pagi: Thé sans Sucre. Makan Siang: Viande De Mouton Viande De Mouton, Concombre (Pelé), Tomates, Aubergine, Laitue, Poivrons, Oignons, Huile d'Olive. Makan Malam: Oeuf, Jebli Fromage Blanc Jebli. lagi...
|
|
2739 kkal
|
Latihan:
la marche - 15 menit, aerobique - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatin5
|