Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 41,29g | Prot: 132,68g | Karb: 128,62g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Роскар Яичный Белок, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Окское Яйцо. Makan Siang: Vivi Verde Перья из Муки Грубого Помола. Makan Malam: Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Роскар Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Geneticlab Протеин Натуральный , Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 30,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo zvo
|