Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
75,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 34,11g | Prot: 87,23g | Karb: 138,98g.
Makan Pagi: Black Diamond Light Cheddar Cheese Slices, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Makan Siang: Apples , Dairyland 0% Cottage Cheese. Makan Malam: Dry Grated Parmesan Cheese, Penne, White Linen Collection Marinara Sauce, Beef, Veal and Pork Meatballs. Camilan/Lainnya: Graham Crackers, No Sugar Company Metabar, Protein Powder, Liberte Greek Yogurt 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|