Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2292 kkal
|
Lemak: 57,36g | Prot: 101,60g | Karb: 352,71g.
Makan Pagi: Waterbridge Milk Chocolate, Виноград, Montebello Adoray 🧀, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Mehadrin Dates, Quaker 5Ive Black Multi-Grain, Яичный Белок, Изюм, Kirkland Signature Pitted Prunes. Makan Siang: KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Помидоры, Tamam Tahini, Баклажаны Гриль, Burcu Roasted Red Pepper 🫑, Mc Markouk Лаваш, Говяжий фарш. Makan Malam: Farm Boy Brown Bread 🍞, Говядина в соусе. Camilan/Lainnya: Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Mars Bites, Черешня, Голубика, Клубника, Сливы, Личи, BioX Nutri-Nut Powdered Peanut Butter, Quaker Caramel Rice Cake, Красное Яблоко, Coppa 🍧 Mango Tango SORBET. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|