Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
505 kkal
|
Lemak: 18,47g | Prot: 21,71g | Karb: 64,29g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Branco, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Catupiry Requeijão Cremoso. Makan Siang: Café com Açúcar. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Café com Açúcar. lagi...
|
|
2237 kkal
|
Latihan:
Dormir - 6 jam dan 24 menit, Google Fit - 17 jam dan 36 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|