Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 75,95g | Prot: 88,11g | Karb: 100,35g.
Makan Pagi: Самокат Круассан на Сливочном Масле , Семга Слабосоленая, Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом, Вода. Makan Siang: Семга Слабосоленая, Maxler Протеин Ultra Whey Лимонный Чизкейк, Чистая Линия Мороженое Российское, Азбука Вкуса Щи Постные . Makan Malam: Яндекс Лавка Круасан, Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом, Майонез, Салат Овощной, Свинина Запеченая. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Любoвb
|