Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 44,74g | Prot: 107,90g | Karb: 211,38g.
Makan Pagi: Dew Fresh Soy Milk, Bokomo Corn Flakes. Makan Siang: Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Macaroni (Cooked) , Egg, White Bread . Makan Malam: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Pot O' Gold Black Beans in Brine. Camilan/Lainnya: Checkers Shortbread Biscuits . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissP_Fitmom🥑
|