Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 49,69g | Prot: 70,91g | Karb: 146,90g.
Makan Pagi: Сметана , Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Makan Malam: Вино Пино Гри (Grigio), Голубика, Мидии, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Гречка Отварная, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iren7777777t
|