Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
572 kkal
|
Lemak: 15,41g | Prot: 12,95g | Karb: 91,20g.
Makan Pagi: Apples. Makan Siang: Ice Cream, Boston Market Macaroni & Cheese. Makan Malam: Rice Krispies, Weetabix Minis Chocolate Chip. Camilan/Lainnya: Cucumber, Apples. lagi...
|
|
1408 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristinaxxs
|