Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3261 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 142,77g | Karb: 218,09g.
Makan Pagi: Вараксино Яйцо. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог 0%, Fit And Joy Protein Bar Mango, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Via Latina Vinho Verde, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Фишка Сухарики с Чесноком, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Картофель, Bud Пиво, Kozel Пиво. Makan Malam: Балтийский берег Ставрида, Плов с Говядиной, Перекресток Зеленый Сет Лайт, Пятый Океан Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|