Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 116,08g | Karb: 175,98g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Мастер Сушеное Манго, President Брынза, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Makan Siang: Макароны Отварные, Сметана, Майонез, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная, Свекла Вареная. Makan Malam: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, President Брынза, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Арбуз. Camilan/Lainnya: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мастер Сушеное Манго, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|