Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2036 kkal
|
Lemak: 82,77g | Prot: 95,01g | Karb: 229,23g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto, Nestea Té Helado Sabor Limón, Manteca de Cerdo. Makan Siang: Frijoles Refritos, Zanahoria Cocida, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Limón, Papa Cocida, Tomates, Huevo Duro. Makan Malam: Tía Rosa Orejas, Pan Dulce, Hershey's Cocoa 100% Natural, Nestlé Chocolate Morelia, Santa Clara Leche Entera, Alpura Yogurt Natural sin Azucar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_tuga
|