Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 49,92g | Prot: 107,78g | Karb: 100,05g.
Makan Pagi: Малина, Русский Хлеб Хлеб Домашний, Картошка Вареная, Творог (Обезжиренный), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Фундук Фундук. Makan Siang: Персик, Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками, Сыр Адыгейский, Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые. Makan Malam: Bombbar Protein Cookies Cherry, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной со Сметаной, Inkerman Рислинг, Фундук. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|