Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2086 kkal
|
Lemak: 103,25g | Prot: 65,29g | Karb: 231,09g.
Makan Pagi: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Банан, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Makan Siang: Natura Ветчина Свиная , Помидоры, Магнит Банан, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Гречневый, O'Zera Шоколад Горький , Кофе с Молоком. Makan Malam: Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками, O'Zera Шоколад Горький , Салат Овощной со Сметаной, Лаваш Тонкий, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Сливы, Яблоки Белый Налив, 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Нектарин . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kindzmaraulli
|