Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 52,83g | Prot: 108,80g | Karb: 76,15g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. Makan Siang: Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог 5%. Makan Malam: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Premier Of Taste Спаржа Замороженная, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: SPAR Тортилья с Лососем . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan limvika7597
|