Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 70,89g | Prot: 75,76g | Karb: 220,11g.
Makan Pagi: Osterland Goldene Grütze , Kaffee mit Milch. Makan Siang: Sachsenland Kräuterquark Leicht, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Stachelbeeren, Gelbe Paprika, Rügenwalder Mühle Mühlenfrikadellen Geflügel, Cocktailtomaten, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Makan Malam: Milram Nordlicht Käse, Eisbergsalat, Harry Körner Balance Sandwich. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Linsenchips Sour Cream, Weizenbrötchen, Zwiebelbrötchen, Teekanne Marokkanische Minze. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jule153
|