Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2052 kkal
|
Lemak: 89,05g | Prot: 119,93g | Karb: 190,59g.
Makan Pagi: Mischbrot, Tomaten, Mayonnaise, Aldi Junger Gouda, Sojasoße, Lien Ying Nori-Blätter, Alsan Alsan-Bio, Ei, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Siang: Bamboo Garden Nori-Blätter, Frischkäse, Spitzpaprika, Basmati-Reis (Gekocht), REWE Beste Wahl Vegane Wurst Typ Fleischwurst, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht), Eisbergsalat, Bamboo Garden Nori-Blätter, Frischkäse, REWE Beste Wahl Vegane Wurst Typ Fleischwurst, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen, REWE Beste Wahl Handkäse. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Tomaten, REWE Bio Edel-Bitter Schokolade 85%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
20 Jul 23 oleh anggota: De Sarah
|
Ja, der Uhu dreht seine Kreise 😁 Mal sehen, wann er landen will.
20 Jul 23 oleh anggota: EluElaEli
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|