Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 48,93g | Prot: 105,03g | Karb: 102,04g.
Makan Pagi: Aldi Mini Muffins, Amapur Kekse Schoko, Fleischsalat, Schwartau Samt Erdbeere, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen . Makan Siang: Max Balance Protein Bar 40% Schoko-Erdnussbutter, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Cucina Nobile Mozzarella Light. Makan Malam: Maggi Gebratene Nudeln Thai, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|