Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 42,60g | Prot: 79,12g | Karb: 169,43g.
Makan Pagi: REWE Apfel, Apfelkuchen mit Skyr, Xucker Erdbeer Marmelade, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Philadelphia Balance, Milch 1,5%. Makan Siang: Sonnenblumenöl, Milbona Mini Mozzarella Leicht, Buitoni Integrale Spaghetti, Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art, Grüne Bohnen, Champignons Frisch. Makan Malam: Ei, Premier Protein Crispy Milk Chocolate, Zucchini Salat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alertina1
|