Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2011
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2239 kkal
|
Lemak: 58,57g | Prot: 239,07g | Karb: 184,06g.
Makan Pagi: Cottage Cheese, Bananas , Coffee (Espresso Brewed) . Makan Siang: Turkey Breast Meat, Red Potatoes (Flesh and Skin), Turkey Breast Meat. Makan Malam: Evaporated Milk, Diet 7UP, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Cashew Nuts, Dried Cranberries (Sweetened), Chocolate Protein Shake, Udo's 3-6-9 Blend, Green SuperFood Drink Powder, Xrated complete whey protein. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|