Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 76,04g | Prot: 61,91g | Karb: 17,86g.
Makan Pagi: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Дымов Колбаса Докторская, Магнит Сыр Российский 50%. Makan Siang: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Олейна Масло Растительное, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zabava614533
|