Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 51,28g | Prot: 75,81g | Karb: 89,92g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Чай, Орифлейм Омега 3, Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Курица Вареная. Makan Malam: Курага, Даниссимо Творожный Сочная Малина и Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Чай, Молоко (Цельное Молоко), Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera_kuz
|