Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
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47 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1500 kkal
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Lemak: 37,62g | Prot: 140,45g | Karb: 142,14g.
Makan Pagi: Café, Hacendado Leche Desnatada, Prozis Choco Butter, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prozis Harina de Avena Nutchoc. Makan Siang: Champiñones, Pimientos Verdes, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo Cruda, Hacendado Gazpacho Tradicional. Makan Malam: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mejillones, Hacendado Sepia Congelada, Hacendado Pisto de Verduras. Camilan/Lainnya: Manzana, Sandía, Hacendado Leche Desnatada, Biotech USA Iso Whey Zero. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan CinFit89
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