Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
110,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2287 kkal
|
Lemak: 72,65g | Prot: 101,87g | Karb: 192,30g.
Makan Pagi: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Protein Oats Mixed Berry. Makan Siang: Roasted tomato and pepper soup. Makan Malam: Captain Morgan Original Spiced Rum, Maltesers Maltesers, Shiraz Wine, Aldi Belgian Chocolate Ganache, Tesco Garden Peas, Mashed Potato, Tesco Sliced Lamb Liver, Aldi Dry Cure Streaky Bacon. Camilan/Lainnya: Beck's Blue Alcohol Free. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan one.pigott
|