Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 45,27g | Prot: 89,69g | Karb: 209,79g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Diet, Banana Nanica, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Mexido, Kitano Canela Em Pó, Italac Leite Semidesnatado. Makan Siang: La Vita Salada Primavera Mix, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Açúcar, Omelete, Mingau de Aveia, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Maçã. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernandesleeh_
|