Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3125 kkal
|
Lemak: 143,17g | Prot: 82,92g | Karb: 398,62g.
Makan Pagi: Яблоко, ВкусВилл Торт Наполеон, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Вязанка Ветчина Филейская, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Домашний Волгоградский Подовый. Makan Siang: Vitateka Аскорбинка, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Русский Холод Лакомка Ванильная, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Пережарка, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Перловка Отварная. Makan Malam: Bonduelle Кукуруза, Белый Хлеб, Дома Куриный Бульон из Грудки, Арбуз. Camilan/Lainnya: Самокат Йогурт Питьевой Персик , Магнит Соломка Сладкая. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|