Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
791 kkal
|
Lemak: 45,58g | Prot: 40,16g | Karb: 59,48g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Beterraba Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fígado de Galinha, Banana Prata. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cienepink2
|