Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 17,52g | Prot: 87,49g | Karb: 157,01g.
Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbaragreselle
|