|
Wenig aber immerhin… 💪🏼😅
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 51,79g | Prot: 160,62g | Karb: 102,04g.
Makan Pagi: Ja! Latte Espresso. Makan Siang: Beemster Beemster Old, Las Cuarenta Serrano Schinken, Harry Dinkel Sandwich. Makan Malam: Edeka Tomaten Fein Passiert, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, Ja! Mozzarella Light, Aldi 5% Hack, Zucchini. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephie3105
|