Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 90,99g | Prot: 86,95g | Karb: 202,03g.
Makan Pagi: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Творог 5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Makan Siang: Милти Рисовая Лапша Вок с Курицей и Овощами, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Makan Malam: Додо Пицца Гавайская, Милти Печенье Кантуччи с Миндалём, Клюквой и Изюмом, Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном. Camilan/Lainnya: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|