Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 88,59g | Prot: 72,96g | Karb: 154,45g.
Makan Pagi: Sasko Premium Brown Bread, SPAR Beef Mince, Scrambled Egg . Makan Siang: Pieman's Pepper Steak Pie . Makan Malam: KFC Chips (Small), KFC Zinger Wings. Camilan/Lainnya: Butter or Sugar Biscuit, Clover Low Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizi’
|