Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
576 kkal
|
Lemak: 7,22g | Prot: 22,56g | Karb: 43,68g.
Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Желудки Куриные, Вареное Яйцо, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Camilan/Lainnya: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gordenko.vera
|