Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2206 kkal
|
Lemak: 51,21g | Prot: 108,18g | Karb: 333,07g.
Makan Pagi: Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Mehadrin Dates, Riviera Coconut 🥥 Milk Vegan Delight, Montebello Adoray 🧀, Arla Lactose Free Cream Cheese, Личи, Виноград, Клубника, Черешня, Ежевика, Farm Boy Brown Bread 🍞, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. Makan Siang: Лук, Помидоры, Tamam Tahini, Баклажаны Гриль, Burcu Roasted Red Pepper 🫑, Diem-GP Ajvar, Mc Markouk Лаваш, Говяжий фарш. Makan Malam: Farm Boy Brown Bread 🍞, Говядина в соусе. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Loacker Blueberry-Yogurt Wafer, Farm Boy Кольца, Liberte Greek Yogurt 0%, Личи, Голубика, Клубника, Ежевика. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|