Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 69,49g | Prot: 73,07g | Karb: 179,49g.
Makan Pagi: Nesquik Chocolat en Poudre, Quebon Lait 2%, Dora Confiture, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales. Makan Siang: Christie Chips Ahoy!, Nectarines, Pommes Granny-Smith , Salade, Blanc de Poulet, Hellmann's Mayonnaise, Saputo Feta Light, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales. Makan Malam: Légumes Crus, Lafleur Saucisses Fumées Original, Kraft Kraft Dinner Spirals. Camilan/Lainnya: Amandes. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berrie82
|