Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 23,28g | Prot: 53,85g | Karb: 96,75g.
Makan Pagi: Mandorle, Susine. Makan Siang: Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Broccoli. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Grana Padano Scaglie di Grana , Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Condimento per Caesar Salad. Camilan/Lainnya: Margarita, Spritz, Pistacchi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ..*Emmeline*..
|