Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 52,00g | Prot: 59,86g | Karb: 183,77g.
Makan Pagi: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Белый Хлеб. Makan Siang: Орехи Кешью, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Гречневый Суп. Makan Malam: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Белый Хлеб, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. Camilan/Lainnya: Nina Farina Тараллини с Чесноком. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алина0661094
|