Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 75,06g | Prot: 54,23g | Karb: 112,46g.
Makan Pagi: Ферма Греческий Йогурт, Ашан Салат Айсберг , Шовковий Шлях Кеш’Ю Смажений , АТБ Перец Болгарский , Ферма Сир Твердий . Makan Siang: Сильпо Банан, Молокія Молоко 2,5%, АТБ Яблоко Лиголь, Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya_fit
|