Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 57,60g | Prot: 45,15g | Karb: 150,13g.
Makan Pagi: La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Isla Délice Jambon de Dinde, Pain de Mie. Makan Malam: Pain panini, La Vache qui rit Portion, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Carrefour Rôti de Dinde Halal , Pêches, Abricots, Prunes. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Marque Repère Madeleine. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆Shyness☆
|