Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 39,16g | Prot: 102,11g | Karb: 160,76g.
Makan Pagi: Ironman Protein Bar Шоколад, Северная Долина Молоко 2,5%, Бкк Хлеб, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Смесь Овощная для Завтрака . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: Бкк Хлеб Благодатный, SPAR Protein Bar Кокос Яблоко Клубника, Северная Долина Молоко 2,5%, Индилайт Грудка Индейки, Куриный Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Чудо Творожок 2 Слоя, Абрикосы, SPAR Protein Bar Кокос Яблоко Клубника, Активиа Биойогурт Злаки. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ddddd1892
|