Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
519 kkal
|
Lemak: 12,83g | Prot: 43,04g | Karb: 64,54g.
Makan Pagi: Hacendado Arándanos Enteros, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Помидоры Черри. Makan Malam: Lidl Barrita Proteínas Sabor Vainilla. Camilan/Lainnya: Малина, Forticoll Colageno. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zelenogglazzka
|