Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 67,06g | Prot: 58,38g | Karb: 141,14g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Жареные), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Магнит Помидоры Черри. Makan Siang: Самокат Яблочный Шорли, Картофельное Пюре, Лисички в Сметане. Makan Malam: Белый Город Кефир 2,5%, Инмарко Мороженое Max X-Pop. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|