Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 46,13g | Prot: 38,56g | Karb: 106,50g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Makan Siang: Магнит Персик, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, Fruttis Йогурт с Яблоком и Грушей 8%. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2020alina2005
|