Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 50,62g | Prot: 58,94g | Karb: 219,89g.
Makan Pagi: Mein Veggie Tag Veganes Sandwich, Milbona Kefir 1,5%, Rio D'oro Ingwer Shot. Makan Siang: Couscous (Gekocht), Mais, Kidneybohnen (Dose), Tomatensalat. Makan Malam: REWE Beste Wahl Räucherlaxxs, Basmati-Reis (Gekocht), Alnatura Sesam Ungeschält, Sojasoße, Sesamöl, Food For Future Vegane Fleischwurst, Gurke (mit Schale). lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|