Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 41,08g | Prot: 135,02g | Karb: 132,76g.
Makan Pagi: High Protein Crunch , Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Макдоналдс Морковные Палочки. Makan Siang: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Черешня, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рококо Куриная Грудка. Makan Malam: Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Ежевика, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Narmina02
|