Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
729 kkal
|
Lemak: 43,60g | Prot: 52,74g | Karb: 29,83g.
Makan Pagi: Alesto Macadamia, Lindt Schokolade 90%, Milk, Egg, Fjordkrone Lachs. Makan Siang: Aldi Brötchen, REWE Kassler. lagi...
|
|
3564 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam dan 10 menit, Apple Health - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
|