Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 119,00g | Prot: 57,36g | Karb: 50,47g.
Makan Pagi: Valley Spire Чеддер Medium, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Помидоры, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Lackmann Сметана 30%, Окское Яйцо, Ifantis Бекон. Makan Siang: Parmalat Молоко 0,5%, Twix Twix. Camilan/Lainnya: Alesto Грецкие Орехи , J.D.Gross Dark Chocolate 85%, Koko Milk Barista . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|