Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 57,33g | Prot: 112,69g | Karb: 148,71g.
Makan Pagi: Гармония Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Makan Siang: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Маслом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Makan Malam: Помидоры, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Голубика. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DashaKalashnikova.
|