Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3021 kkal
|
Lemak: 65,86g | Prot: 152,21g | Karb: 189,37g.
Makan Pagi: Вараксино Яйцо. Makan Siang: Бургер Кинг Гранд Чиз, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, SPAR Мидии Вяленые, Kozel Пиво. Makan Malam: Chateau Pombrede Bordeaux, Kozel Пиво, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Картофель, Троекурово Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Muscles Design Lab Casein Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|