Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 55,97g | Prot: 98,44g | Karb: 155,10g.
Makan Pagi: Лента Кукуруза , Кофе, Kamis Черный Перец Молотый, Яблоко, Сладкий Красный Перец, La Paulina Сыр Реджанито, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Белая Дача Салатный Микс, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Чернослив. Makan Siang: Кофе, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Малина, Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Makan Malam: Kamis Черный Перец Молотый, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Оливковое Масло, Лента Кукуруза , Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Лента Тунец Натуральный, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон. Camilan/Lainnya: Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|